Je suis sophrologue caycédienne, utilisant cette méthode créée par un neuropsychiatre, le professeur Caycédo, dans les années 60.

Inspiré du yoga, du zen et de la médiation, les exercices employés aide à mieux gérer votre stress, vos émotions, améliorer votre concentration et votre créativité.

Vous aider à vous préparer à l’accouchement, en complément de la sage-femme, ainsi qu’après la naissance.

Améliorer ses performances sportives, se préparer à un examen.

Je suis là pour vous accompagner à mieux vivre au quotidien, avec les problématiques rencontrés tout au long de notre vie, qu’ils soient professionnel ou de votre vie privée.