Difficulté de gestion des émotions et des ruminations ? Peur de retomber dans la dépression ou le burn-out ? Stress ? Anxiété ? Insomnies ? Douleurs chroniques ? Colères ? ou simplement : Envie de se poser, prendre du recul, se recentrer ? Participez à un Programme d'initiation à la Pleine conscience (Mindfulness - MBCT) […]

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