Difficulté de gestion des émotions et des ruminations ? Peur de retomber dans la dépression ou le burn-out ? Stress ? Anxiété ? Insomnies ? Douleurs chroniques ? Colères ? […]

Programme d'initiation à la Pleine conscience (Mindfulness - MBCT) Séance 2 / 8 Animation : Anne-Claire Lafait Psychologue clinicienne Psychothérapeute Contact : 06.74.36.75.23 / anneclaire.lafait@gmail.com